行程概览
总里程约3500公里，建议分8-10天完成，结合自然风光与人文景观，逐步从高原过渡至沿海地带。
每日行程规划
- 第1天：林芝—拉萨
沿林拉高速行驶，约5小时抵达拉萨，游览布达拉宫、八廓街，适应海拔变化。 - 第2天：拉萨—林芝
休整日，可返程林芝游览巴松措或雅鲁藏布大峡谷，夜宿林芝。 - 第3天：林芝—康定
经318国道川藏段，穿越色季拉山、怒江七十二拐，夜宿康定（约10小时车程）。 - 第4天：康定—成都
沿雅康高速抵成都，逛宽窄巷子，品尝火锅，为后续行程补给。 - 第5天：成都—西安
走京昆高速，参观西安兵马俑，感受历史变迁（约8小时）。 - 第6天：西安—南京
经沪陕高速，游览南京夫子庙、中山陵（约10小时）。 - 第7天：南京—舟山
抵舟山后转乘轮渡至普陀山，夜宿岛上。 - 第8天：普陀山朝圣
参观普济寺、南海观音，结束行程。
注意事项
- 高原路段备好氧气瓶、防滑链；沿海地区注意轮渡时刻表。
- 建议春秋季出行，避开雨雪与台风。
- 车辆需提前保养，重点关注刹车与轮胎状况。
住宿与美食推荐
拉萨藏式民宿、成都宽窄巷子客栈、舟山海景酒店；沿途可品尝藏面、川菜、海鲜等特色美食。