行程概览
从林芝出发前往五台山，建议安排5-7天行程。林芝米林机场可飞往西安或太原中转，再乘高铁或汽车抵达五台山。全程需注意高原至平原的海拔适应。
详细行程规划
第一天：林芝出发与中转
- 上午：林芝米林机场乘机至西安/太原
- 下午：转乘高铁至忻州站（太原出发约1小时）
- 晚间：入住五台山台怀镇酒店，适应环境
第二天至第四天：五台山朝圣核心区
- 黛螺顶朝台：攀登1080级台阶，朝拜五方文殊
- 显通寺探秘：参观万佛阁、铜殿等千年古刹
- 菩萨顶巡礼：登临皇家寺院，俯瞰台怀镇全景
- 佛光寺研学：探访唐代木构建筑瑰宝（需预约）
- 朝台车环游：包车游览东、北、中、西、南五台（夏季开放）
第五天：文化延伸体验
- 上午：参观殊像寺、龙泉寺等特色寺院
- 下午：体验素斋文化，请购台蘑、金莲花等特产
返程安排
从五台山汽车站乘大巴返回太原，转机返回林芝（建议预留1天中转时间）
实用贴士
- 最佳季节：6-9月（夏季避暑佳，冬季可体验雪景佛国）
- 高原适应：从林芝（海拔3000米）至五台山（最低海拔624米），需注意体质变化
- 朝台装备：防风外套、徒步鞋、防晒用品必备
- 佛寺礼仪：入寺左进右出，勿踩门槛，保持肃静
特色体验推荐
- 清晨参与寺院早课（需提前沟通）
- 品尝素斋宴与台蘑炖菜
- 收集五台山特色佛教文创
- 拍摄黛螺顶晨雾与佛光寺夕照